Rekondiční
a sportovní masáž
Nejčastěji aplikovaná masáž svalových skupin,
jejíž účinek je podle použitých hmatů, jejich sledu a intenzity, buď
uklidňující nebo naopak mobilizující. Výrazně napomáhá krevnímu oběhu a
odplavování odpadních produktů (především kyseliny mléčné) ze zatěžovaného
svalstva a následně z celého těla.
Nejúčinnější cesta k odstranění bolestivých
svalových spasmů a tím pádem k navození přirozeného stavu uvolnění celého
organismu. S důrazem na podporu činnosti lymfatického systému a dalších
fyziologických pochodů v našem těle.
Při pravidelných masáží lze docílit:
- odstranění stresů a psychických bloků (i starých)
- dodání nové energie a chuti do života
- odstranění únavového syndromu
- posílení odolnosti organismu – imunity
- aktivování hormonu štěstí a duševní pohody
- urychlení čištění organismu
- rozpouštění tukových buněk (celulitidy)
- zpomalení stárnutí
Při rekondičních a sportovních masáží používám neutrální kokosový olej.